Modalidades

Hidrogestante

A Hidrogestante (ginástica na água para gestante) auxilia a amenizar alguns incômodos comuns na gravidez, como dores lombares, prisão de ventre, inchaço e outros.
Por ser na água, a gestante pratica uma grande variedade de exercícios praticamente sem perigo de lesões.
Esta atividade é indicada apenas para as gestantes que tenham uma gestação ocorrendo dentro das normalidades, podendo ser realizada até a proximidade do parto. É de suma importância que o obstetra autorize a participação nesta atividade.